Skip to content Skip to main navigation Skip to footer

Метка записи: Гиперконтроль

Когнитивные искажения

Когнитивные искажения. Главные «тараканы».

В нескольких заметках о важных составляющих когнитивно-поведенческой терапии я рассмотрю так называемые когнитивные искажения. Иногда их описывают под названием когнитивные ошибки, что одно и то же. Вообще таких ошибок мышления классифицируют огромное количество. Но мы рассмотрим только те, которые принято выделять в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Панические атаки причины

Панические атаки причины. Попробуй разобраться

Это скорее объяснительная заметка человеческим языком. А не строгое научное знание для специалистов. Скорее для пациентов с паническими атаками в поисках причин. Многое объединяет все случаи панического расстройства, или другого невроза с паническими атаками. Не обходится без попыток пациента понять причины своих приступов. Виной тому нестерпимость этих проявлений, и осознаваемая невозможность так дальше жить.