Панические атаки Форум Самопомощь #4 - Страница 9 из 20 - Про Невроз
Skip to content Skip to main navigation Skip to footer

Панические атаки Форум Самопомощь #4

панические атаки форум 4

17.06.2016 09:28 Валерий. Добрый день Артём Валерьевич. Извините вчера написал вам сообщение а ответа так и нет.

17.06.2016 11:27 Вичкапов Артем Валерьевич. Валерий, вы указали неправильный е-мейл, причем дважды в своих письмах, и поэтому мои сообщения не доставляются, сервер почтовый возвращает с указанием ошибки — несуществующий адрес.
Здесь вы, кстати, указываете другой е-мейл.
Я всегда прошу, и указываю везде — проверяйте правильность, иначе не выходит контактировать, очевидно. И сами теряете время, к сожалению.

17.06.2016 11:45 Вичкапов Артем Валерьевич. Раушан, в психотерапии отрицается целесообразность перекладывать ответственность с себя на гороскопы.
Это удобно , конечно, и оправдывает свои страхи и поведение другого человека, который вами просто манипулирует для своего удобства. Тельцы бывают и добрыми, эмпатийными людьми, а бывают циниками, каких свет не видывал. Так что не советую себе сохранять такие иллюзии об устройстве характеров.
Это заводит в тупик развития, сохраняя невроз.
А на самом деле, то, о чем вы пишете — это гибкие черты характера, который взрослый человек вполне в силах у себя перевоспитать и научиться другому поведению. Это и есть лечение невроза.

17.06.2016 16:59 Раушан. Вы заставили меня задуматься. Я подумаю над всем этим. Спасибо за понимание.

17.06.2016 21:14 Вичкапов Артем Валерьевич. На здоровье, удачи вам!

16.06.2016 09:50 Евгений. Добрый день!
Мне 32. ВСД поставили 10 лет назад. Периодически на несколько месяцев отпускает. В последнее время ПА стали сопровождаться спазмом сосудов. Аж зеленый цвет кожи становится, руки и ноги немеют. Сам не употребляю алкоголь совсем около года. Но лучшего средства, чтоб быстро расширить сосуды, как 20г, к примеру, коньяка, я не нашел.
Стал по утрам делать зарядку, и по вечерам пол-часа провожу на баскетбольной площадке, но пока не помогает. Видимо требуется время. Но вопрос в другом. Я курю около 14 лет. Хочу бросить, но если пытаюсь бросить, количество ПА учащается в несколько раз, что в принципе логично.
Вот как можно и курить бросить и от ПА избавиться?
Спасибо.

16.06.2016 21:32 Вичкапов Артем Валерьевич

Евгений, здравствуйте. Мой ответ может показаться очевидным или банальным. И панические атаки, и курение — есть непосредственно связанные со стрессом феномены. И курение, и панические атаки работают на одну и ту же цель — временное снижение нервного перенапряжения. Следовательно — нужно убирать источник — нервное напряжение, тревожность. Это задача — психотерапевтическая. Кроме того, нужно правильно организовать процесс преодоления панических атак и эпизод с отказом от курения. Это тоже, задача психотерапевтическая.
Иначе, вы ищете способы всего лишь устранять последствия невроза, а не его причины и механизм. Поэтому, на вопрос «как?», ответ: «провести терапию». А если вам поставили «ВСД», значит поставили неправильный диагноз. Такого диагноза нет, ВСД это сопутствующий синдром, а диагнозом является одно из невротических расстройств. надеюсь, найдете квалифицированного специалиста. Удачи и здоровья!

14.06.2016 12:29 Анфиса

Здравствуйте, я всего всего боюсь, до жути прямо, что то себе придумаю, потом начинаю искать в интернете, пока ищу,боюсь,найти то чего боюсь, это кошмар, иногда даже забываю как дышать, все негативное себе придумываю, ну конечно наверно сказывается и учёба и работа… В предыдущие дни решила что мне нужно родить, конечно 2 дня уже читмю что для этого нужно,, ойй надоело так уже, раздражительность, сонливость, настроения нет вообще, скрываюсь, а до психиатров то и времени нет дойти

14.06.2016 19:54 Анфиса

Что это? Невроз?

15.06.2016 01:07 Вичкапов Артем Валерьевич

Здравствуйте, Анфиса!
То, как вы описали свое поведение, настроение и самочувствие, действительно характеризует развитие невроза по тревожно-фобическому типу. Это один из самых распространенных вариантов таких проблем.
Хотелось бы отговорить вас от того, чтобы «дойти до психиатров», даже если вы так и не можете найти на это время. Такими проблемами занимаются врачи-психотерапевты, это другая специальность. «Мне нужно родить» может быть как верным решением, чтобы выйти из невроза, поскольку часто такое состояние развивается в тупике бессмысленности жизни. Так и усугубить всё, поскольку корень нервных переживаний не в какой то определенной проблеме, а в системе мышления, личности человека, неспособности преодолевать стрессы и негативные эмоции, отсутствие системы целеполагания.
Если сами не разберетесь, что вызывает у вас истинное нервное напряжение (не путать с тревожными мыслями о чем-либо, поскольку это поверхностные симптомы для разрядки напряжения в нервной системе), сможете в связи с этим отвыкнуть находиться в переживаниях и наполните свои дни полезными и приятными действиями, тогда можно избрать вариант консультирования психотерапевтом, специальность для этого и предназначена.

15.06.2016 09:39 Анфиса

Спасибо за столь ясный ответ, а какие физические симптомы могут сопровождать это состояние, а то мне уже кажется что у меня все симптомы всех болезней.?

15.06.2016 12:07 Вичкапов Артем Валерьевич

На здоровье!
Вот здесь можете просмотреть список симптомов, характерных для тревожно-фобических и соматоформных неврозов:
http://dr-vichkapov.ru/icd_10/
Первые 4 типа диагноза могут иметь отношение к вашему случаю.

13.06.2016 17:12 ирина

Добрый день, Артем Валерьевич!
У меня к Вам следующий теоретический вопрос: часто ли практикуется при лечении окр/депрессии принимать сразу два антидепрессанта, например такие, как Флуоксетин (днем) и Амитриптилин (на ночь).

13.06.2016 21:06 Вичкапов Артем Валерьевич

Здравствуйте, Ирина! Нет, не часто. Крайне редко.

07.06.2016 15:57 Денис

Здраствуйте Артем Валерьевич, мне врач поставил диагноз нервоз, прописал лечение. Атеракс, Белатоминал, Мелдронат. Я все пью но когда начинаю засыпать у меня вспышки, серцебиение, или шум в ушах. Не подскажите может чтото нужно поменять. А вообще обратился к врачу из за проблем с дыханием.

07.06.2016 23:36 Вичкапов Артем Валерьевич

Здравствуйте, Денис! Если у вас действительно невроз, то лечение прописано неверное. Да, думаю поменять нужно, несомненно. Указанные вами побочные эффекты скорее всего из-за беллатаминала и милдроната. При лекарственном лечении невротических расстройств эти препараты вообще не используются. Атаракс — сомнителен. Более конкретных рекомендаций я заочно по лекарственным препаратам дать не могу, к сожалению, это невозможно. В любом случае, лечение лекарствами, да еще и используя такие устаревшие морально, и по эффективности бесполезные, как беллатаминал — это не лечение. Лечение неврозов — это психотерапия, поскольку причины и механизмы невротических расстройств психологические. Лекарства могут играть вспомогательную роль вначале лечения, и то, это не всегда необходимо. А если и проводится какая комплексная терапия, то современными специфическим препаратами, СИОЗС и СИОЗСН, к примеру. Все побочные эффекты нужно немедленно обсуждать с лечащим врачом, назначившим данную схему.

06.06.2016 08:43 Ольга. Артем Валерьевич! Добрый день! С13 лет страдаю социофобией-боязнь публичных выступлений. Все началось с дрожащих колен у доски. Также была депрессия в 13 лет. Никак не лечили, ни с кем не делилась, просто плакала. Прошло само примерно через полгода. Причина тогда была — приезжала в гости сестра, после ее отъезда все началось. Затем без причины в 20 лет депрессивный невроз — с таким диагнозом лежала в отделении неврозов. Чем лечили-не знаю. Выписали через 1,5 месяца в таком же состоянии. Прошло само примерно через год. В 23 вышла замуж, в 27 родила. Беспокоила только социофобия, когда приходилось по работе участвовать в совещаниях. В 32 года из-за перемен на работе снова началась депрессия. В основном лечилась паксилом, помогал. Когда пытались отменять-убирала на 2-3 месяца и при малейшем стрессе симптомы повторялись.

Снова начинали прием. Все это время наблюдалась у частного психотерапевта в Пензе. Это продолжалось почти 5 лет. Только недавно удалось уйти от приема АД на 5 месяцев. И снова стресс на работе — пришлось уволиться- и все заново. Тревога, особенно по утрам, отчаяние, не хочется жить. Снова начала прием паксила по 10 мг утром и до момента накопления его доктор назначил в обед и вечером амитриптилин по 10 мг. Лечение только начала, пока чувствую себя плохо. Обычно из депрессии помогала выйти работа, теперь страх и отчаяние, тк работы нет. Вопросы в следующем: можно ли избавиться от моей фобии, тк это очень усложняет жизнь? Если обратиться к Вам по поводу депрессии и фобии, сколько примерно раз нужно будет приезжать в Москву из Пензы? Заранее спасибо Вам.

07.06.2016 01:45 Вичкапов Артем Валерьевич

Здравствуйте, Ольга!
Несмотря на ваше подробное описание, сказать что-либо точное по формату лечения заочно — невозможно. Это даже после подробного консультирования планируется ориентировочно.
Примерно могу сказать, что в вашем случае, скорее всего, понадобится многомесячная работа, базовый объем КПТ, полезный, можно осилить за 3-4 месяца при систематических встречах, один-два раза в одну две-недели. Я с трудом могу представить такие путешествия, проще найти квалифицированного специалиста по скайпу, на мой взгляд. Ну, разве что, можно запланировать консультативную диагностическую встречу, на которой прояснятся эти моменты конкретнее.
Избавиться от фобии — можно, как и от всех других симптомов невротических расстройств. если работать с неврозом, то есть с причинами фобий и других симптомов. Вопрос только — времени, усилий, и того, насколько вы позволите себе уйти от невроза в своей жизни, поскольку это очень трудный и неизвестный вам путь. А жизнь без фобии имеет другое содержание, цели и смысл.

07.06.2016 09:58 Ольга

Артем Валерьевич! Спасибо большое за Ваши комментарии. Сама понимаю, что нереально в таком режиме осуществить лечение. Но очень хочется жить полноценной жизнью без фобий и депрессий. Не могли бы Вы посоветовать квалифицированного специалиста, с которым можно вести терапию по скайпу? Буду очень благодарна.

07.06.2016 12:48 Вичкапов Артем Валерьевич

Ольга, на здоровье!
Рад был помочь своими комментариями! Надеюсь, вы найдете доступного для себя, квалифицированного специалиста. Или удаленного, для скайп-терапии, или в ближайших районных центрах. А в Москву из Пензы не наездишься, мне представляется. Огромная потеря времени и средств. Из Владимира, к примеру, ко мне приезжают еженедельно, но и то это целый день вылетает у человека. Я посоветовать не могу, к сожалению, но кажется сейчас поиск это совсем не проблема, главное чтобы со специалистом общий язык сложился. А гарантированно подходящих психотерапевтов не существует, это вне зависимости от квалификации. И советую искать когнитивно-поведенческого направления, безусловно.

31.05.2016 13:35 Татьяна

Артем Валерьевич, добрый день!

У меня следующая ситуация. Три года назад я перенесла очень тяжелое воспаление по гинекологии. Болела почти год, так как врачи не могли поставить правильный диагноз. Потом поправилась, но остались страхи заболеть снова и не родить. Стали планировать беременность. 1,5 года не получалось. На этой почве начались постоянные стрессы и подавленное состояние, из которого не удавалось выйти. А осенью я опять заболела. Снова вялотекущее воспаление, которое не поддается лечению вот уже полгода. Как итог — постоянный стресс, состояние шока, бессилие, так как бесконечные боли не дают вести нормальный образ жизни. А вчера я начала терять сознание. Вызвали скорую. Врач сказал, что у меня всд и панические атаки. Нужно к психотерапевту или невропатологу.
Соответственно у меня вопросы. Есть ли смысл проходить лечение у психотерапевта, если источник стресса в данный момент невозможно убрать? И может ли хроническое воспаление не поддающееся лечению быть следствием депрессии? Или все-таки оно первично и лечить в первую очередь нужно его, а потом уже корректировать состояние психики?
Заранее большое спасибо!

01.06.2016 00:18 Вичкапов Артем Валерьевич. Здравствуйте, Татьяна!
Да, конечно, есть смысл в психотерапии. Психотерапия это помощь и научение в преодоление реакции на стресс. Не последствий, а самого механизма. Кроме того, в вашем случае вероятна психосоматический механизм, то есть реакция нервной системы ослабляет иммунитет и раскачивает вегетативную систему (симпато-адреналовую), тем самым увеличивая страдание и затягивая выздоровление. Это можно считать механизмом, о котором вы спрашиваете, «быть следствием депрессии», так устроен организм. И неважно, что первично, лечить нужно одновременно.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

There are no comments yet

Написать коментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *