Панические атаки Форум Самопомощь #4
10.05.2023
27.05.2016 18:42 Оксана. Здравствуйте Артем Валерьевич! Болею год,мучают головные боли,головокружения,чувство дурноты.обошла многих врачей-всё как вы пишете: куча МРТ,ЭКГ,рентгенов и проч.на днях добралась до нейрохирурга! врачи говорят-никаких ужасных изменений где -либо нет,ну проверьте ещё щитовидку.я пришла к выводу,что я психобольная.вот почитала Вас и поняла.сижу дома-вроде бы неплохо себя чувствую,вышла на улицу и всё!! у меня кружится голова,кажется я вот-вот упаду,дышать тяжело.а ещё бывает я как бы «забываю» как дышать,делаю неглубокий вдох-выдох,а потом пауза.тут я вспоминаю,что надо бы снова вдохнуть.как-то так.не знаю как вылезти из всего этого.город у нас крошечный-психотерапевтов нет.психиатр есть,целых 2.что мне делать??
27.05.2016 22:33 Вичкапов Артем Валерьевич. Здравствуйте, Оксана!
Вы можете и к психиатру для начала сходить, проконсультироваться. Если доктор опытный, то он сможет определить и назначить в случае необходимости лекарственную часть терапии. А вы, тем временем, узнавайте, где и кто и как есть в ближайшем районном центре из врачей-психотерапевтов, чтобы начать посещения. Хотя бы изредка, но это лучше, чем ничего. Либо, остается также вполне приемлемым вариантом обычно — консультирование с психотерапевтом, который практикует прием по скайпу. Здесь вы не ограничены в расстояниях, вопрос только подобрать для себя такого специалиста.
26.05.2016 07:25 Ирина. Добрый день ! Помогите пожалуйста . У моей дочери в этом месяце дважды была потеря сознания , падала навзничь , отключаясь полностью . Вчера стало плохо заболела спина , живот , сердцебиение , задыхалась , свело руки и ноги и лицо , она говорит думала что умирает , было страшно что вот-вот отключится и умрет . Вызвала скорую , врач сказал это паническая атака. Весь прошлый месяц она пила редуксин и мочегонное , постоянно худеет . Сходила на приём к неврологу , врач сказал что виной всему эти таблетки и надо идти к психиатру . Что делать , как вправить ей мозг что она не Толстая и что худеть с лекарствами не выход . И как быть с этими приступами . ?
26.05.2016 13:39 Вичкапов Артем Валерьевич. Здравствуйте, Ирина!
Я могу только присоединиться к мнению докторов, которые посоветовали лечение у специалиста. Если приступы были спровоцированы приемом редуксина, и это вызвало описанные вами реакции, и, по вашему описанию, нужно «вправлять мозги», то есть критика к саморазрушительным самооценкам и повению отсутствует, то необходима психотерапия. Это сложный метод лечения, и самостоятельно вы это «вправить» не сможете, скорее только поучавствовать в усилении невроза. Пожтому не затягивайте, и обращайтесь к врачу. Только не к психиатру, а психотерапевту. Психиатры не владеют психотерапией, лечение неврозов это не их специальность.
26.05.2016 14:08 Ирина
Спасибо ! Я поняла ! А что по поводу приступа , похоже ли этотнампаническую атаку и может ли это быть из за всд , диагноз уже много лет , но такого ни когда не было .
27.05.2016 01:26 Вичкапов Артем Валерьевич. ВСД и «паническая атака» это одно и то же. Диагноза «ВСД» не бывает, уже давно исключено из классификаций международных. Это называется «невроз». В случае вашей дочери, все глобально обострилось из-за того, что нервная система получила огромную дополнительную провокацию последствиями приема редуксина и истощения. Для уточнения диагноза нужно проводить полное неврологическое исследование мозга, делать МРТ и ЭЭГ.
Так что, это панические атаки на органическом фоне. А типичное паническое расстройство — это приступы на фоне психологического перенапряжения, то есть невроз в чистом виде. Но это все детали уточнения диагноза, для вас это ничего не меняет, и помощь врача-психотерапевта — обязательна.
24.05.2016 09:03 люба
Спасибо большое!
24.05.2016 22:15 Вичкапов Артем Валерьевич. На здоровье!
24.05.2016 08:03 Алла. здравствуйте подскажите пожалуйста я принемаю клоназепам и уголы цебролизин можно мне лечить зуб с заморозкой ледокаин
24.05.2016 22:14 Вичкапов Артем Валерьевич. Здравствуйте, Алла!
На мой взляд, проблем не должно возникнуть. Другое вызывает опасения. Вы принимаете такое серьезное лекарство, как клоназепам, а делаете это вне наблюдения своего лечащего врача, видимо. Врач, назначивший препараты, тем более рецептурные и учетные, должен наблюдать вас регулярно и с ним обсуждаются все манипуляции. Надеюсь, что контакт с психотерапевтом у вас присутствует.
Здравствуйте Артём Валерьевич! Сегодня была у неврапотолога, так как наш психиатор в отпуске. И он поставил диагноз астено-ипохондрический синдром ситуационно обусловленный. Назначил диазепам 2 мл в.м мильгама 2 мл в.м магнезию в.в. грандоксин 1т 2 раза в день 20 дней и релаксил 20 дней и массаж воротниковой зоны. Будет ли эффект от лечения? Я постоянно трясусь как банный лист, боюсь что уже и другие замечают. Утром была у стамотолога мне всё кажется, что зуб не заживает и такой страх овладел мной в этой больнице, что я два раза себе поставила диагноз рак кишечника и реально болело, пока не вышла на улицу. Это ужас, по моему я схожу сума! А вообще можно от этого сойти с ума ? Муж ругается, а я не знаю что делать?
Мне всё время кажется, что у меня сейчас хлынет кровь из носа и немеет кончик языка. это приводит меня в дикий ужас.
23.05.2016 23:00 Вичкапов Артем Валерьевич
Люба, очень сомнительно, что поможет. Это мое мнение. Вам делал назначение невропатолог, а врач такой специальности в неврозах разбирается только поверхностно, и только в лекарственной программе, даже идеальное лечение без психотерапии крайне редко работает хорошо. А вам из этого списка ни одного специфического средства не назначено. Это как подорожник к ранке прикладывать — как повезет. Диазепам на время успокаивает хорошо, и обычно снимает симптомы.
Поэтому, остается только надеяться, может быть, станет полегче, очень важен ваш настрой на выздоровление, да и вообще все симптомы невроза зависят от хода мыслей.
Вы можете бояться сойти с ума, но вы не сойдете. Это и так уже с вами, в той мере, в какой может быть — это невроз, навязчивые страхи, что из себя и представляет страх сойти с ума — типичный и частый невротический страх. И онемение языка и ощущения в носу — тоже, типичные симптомы адреналовой вегетативной дисфункции при неврозе. А у вас — ипохондрический невроз, с навязчивыми мыслями и страхами о здоровье. Это как замкнутый круг, и невроз эффективно работает для того, зачем он нервной системе нужен — создавать иллюзию глубоко больного человека, который не может двигаться в своей жизни, думая не о ней, а о болезнях.
На психиатра тоже не советовал бы вам полагаться, лекарственная схема, которую вы получите, будет чуть более профессиональна, но причин невроза не затронет, ведь они — психологические, причем глубокие и скрытые от вашего сознания.
Как я и писал, лечением невротических расстройств занимаются врачи-психотерапевты. Ищите такого. Если в районе нет, ищите, договаривайтесь, езжайте куда-нибудь в центр. Если нет такой возможности — ищите скайп-консультанта психотерапевта, таковых сейчас тоже не редкость. Иначе риск болтаться в этом состоянии долго. Надеюсь, психиатр, которого вы ждете, квалифицированный и опытный.
И вам, и мужу придется понять, что вы в состоянии болезни находитесь, ругаться на вас глупо, поскольку вы больны. Если повезет, и будете очень стараться разобраться в себе и отучиваться от привычек и выгоды навязчивых страхов, а это очень трудно и долго — тогда будете выздоравливать. Надеюсь, так и будет.
Успехов вам, и большого терпения!
21.05.2016 13:13 люба. Добрый день, Артём Валерьевич! У меня два месяца назад умер близкий человек, я очень тяжело пережила эту утрату и началось. у меня сразу всё начало болеть,побежала в больницу прошла обследования сдала все анализы, всё в норме, но меня не переубедить, у меня каждый день новые симптомы, мысли о смысле жизни, жизнь потеряла все краски. особенно всё что касается смерти вызывает у меня невообразимый ужас, я даже мимо не могу пройти ритуальных услуг, ноги подкашиваются. за семью переживаю,извожу их своими звонками по сто раз на дню звоню и ничего не могу с этим поделать. помогите советом. Спасибо.
21.05.2016 20:22 люба. Ещё хотела добавить у меня сильно болят виски и пульсация в ушах.
лор говорит что всё в порядке и что у меня стресс. Я уже надоела всем врачам. Мне 33 года и у меня четверо детей, если у ребёнка банальный насморк, меня уже не остановить, я переживаю и рисую такие картины в голове, что аж тошнит как страшно становится. Это ужасно, у меня нет покоя, я не могу даже спокойно сидеть, мне надо всё время дёргать ногами или руками. Я даже вырвала зуб думала что из за него боли в висках, но похоже что нет. Что это может быть? Очень жду вашего ответа.
21.05.2016 23:28 Вичкапов Артем Валерьевич. Люба, здравствуйте!
Такие невротические расстройства развиваются на почве сильного стресса у предрасположенной тревожной личности. Называется подобный невроз — ипохондрическое расстройство. Также зачастую, масса вегетативных телесных симптомов сочетаются со страхами и фобиями. До сих пор вы не пережили утрату. Психика, не имея ресурсов преодолеть потрясение, попросту утилизирует нервное напряжение в другое русло, и это может продолжаться до бесконечности, пока не решится психотерапевтически.
Самый главный совет для вас- понять эту связь, понять, что вы в тяжелом неврозе, и ваши мысли являются навязчивыми страхами, а неприятные ощущения — вегетативными симптомами, адреналовыми импульсами, что при каждом неврозе встречается во всем своем многообразии. Это поможет вам начать преодолевать, перетерпливать каждый очередной эпизод тревоги и страхов, и не поддаваться поведению, направленному на попытку себя успокоить, обследоваться, и т.п. Вы уже пожертвовали один зуб своему неврозу, своему непережитому горю. Вы продолжаете жертвовать, страдаете, не живете. Возможно, хватит. Возможно, нужно продолжать жить и выполнять свои жизненные смыслы. Надеюсь, в вашей жизни это есть, цели и ориентиры, более существенные, чем фиксация на болезнях, и другие радости, кроме ответственности за детей, которым, естественно, нужна мать. Человек в неврозе неосознанно пытается уйти от этой ответственности.
Примите решение о начале выздоровления, учитесь перетерпливать симптомы и страхи по принципу панических атак, здесь на сайте описаны методы бытового их преодоления. Постепенно справитесь.
Это серьезное расстройство, связанное с глубокими неосознанными стрессовыми механизмами, поэтому не советую откладывать посещение врача-психотерапевта и начало психотерапевтического процесса. Трагедия с вашим близким была потрясением, которое спровоцировала начало уже давно зреющего невроза, по другому не бывает. Рекомендую подобрать специалиста когнитивно-поведенческого направления, если вы не будете справляться сами.
21.05.2016 23:59 люба
Большое вам спасибо за ответ. Дай Бог вам здоровья, что помогаете людям,ведь в такие моменты так сложно. Я раньше и подумать не могла что такое вообще с человеком может происходит, но теперь испытываю на себе по полной программе. Вся семья страдает, я так хочу вылечится! Обязательно обращусь к специалисту. Очень благодарна, что уделили мне внимание.
22.05.2016 00:10 Вичкапов Артем Валерьевич. На здоровье, Люба! Всего вам хорошего, здоровья и удачи!
