Форум Панические атаки Невроз
Панические атаки невроз: для Ваших вопросов
Форум Панические атаки и Невроз, здесь обсуждаются эти темы. Также это форум об ОКР и депрессии. Дорогие друзья, не забывайте в сообщениях формулировать вопросы!
Психотерапевт Москва. Лечение панических атак. Депрессия, ВСД, ОКР.
Здравствуйте. В 2017 диогностировано ГТР, ОКР(ипохондрия) у психиатра. До этого у невролога самотофорная дисфункция с ПА. Было и мед.лечение и терапия. С 2018 была в ремиссии. Этим летом все вернулось(февральские события очень и очень остро проживала), моя ипохондрия вернулась и начался ьег по врачам, постановка себе диагнозов(рак щитовидки, рмж, рак языка), врачи, УЗИ, обследования, биопсии. Причем я «чувствую « какие-то телесные симптомы в том органе, о котором тревожусь в тот момент. И мне даже уже интересно, я получу заключение что все хорошо, что же «заболит» у меня следующее?.С сентября принимаю Прозак 20 мг, с октября будет ещё и терапия. Но вот 21.09., у меня два сына…И все опять обострилось,мурашки в ногах, руках, онемение…и у меня дикий страх, что это РС. Другу медику, который работает с ДЦП, инсультами и говорит, что у меня ничего нет я, конечно, не верю…все эти симптомы появляются как только начинаю читать новости. Может такое быть?Причем, когда была летняя беготня по врачам, я себе «составила» план, каких болезней я буду бояться и рс там тоже был.
Здравствуйте, Оксана!
Да, конечно. Как Вы сами указали, был выставлен диагноз ОКР с ипохондрией. Не было «такого», как Вы описываете, в плане формирования фобий на ипохондрические темы о своей психосоматике, или просто домыслов без телесных ощущений — не было бы симптомов невроза. Это и есть симптомы. В этом и заключается механизм навязчивых мыслей при ипохондрии. Выходит, предполагая, что есть некое физическое заболевание, РС или иное (разыгрываете роль врача-диагноста, не доверяя мнению специалистов, либо оспаривая его) Вы тем самым отрицаете, что есть невротическое расстройство. Но по вашему описанию, и мнению специалистов, есть уже много лет.
Надеюсь, психотерапия будет эффективной, и Вы избавитесь от жизни в этом замкнутом круге. И начнете новый здоровый жизненный этап, от которого вас «защищают» страхи с психосоматикой.
В механизме невроза основой является то, что человеку неосознанно проще и выгоднее (феномен «вторичной выгоды») бояться некоей надуманной болезни. Чем действительно развиваться в жизни, либо преодолевать стойко трудности. Что назрело неотвратимо, но по какой-то причине пугает человека еще больше, чем физические болезни. И вот в вашем примере. Родитель не справляется с паникой от реальных угроз, как Вы, вероятной мобилизации детей. И затуманил свой мозг катастрофической фобией о болезни. Ипохондрический страх и обсессии не имеют отношения к реальной проблеме, но «помогает» о ней не думать.
И подобное снова и снова закрепляет невроз. Вы снова и снова не учитесь быть уверенным в себе человеком. Напротив, снова и снова пытаетесь себя успокоить проходя новые обследования и консультации. Это не может быть эффективно, это только закрепляет невроз. Если Вы Хотите избавиться от этого, то значит, занимайтесь не попытками успокоения навязчивых страхов, а психотерапией невроза. Это совершенно разные, порой противоположные процессы.
Скорейшего выздоровления!
Артем Валерьевич , спасибо за ответ. Да, Вы абсолютно правы, у меня тревога родителя и так как я не могу повлиять на внешние, не зависимые от меня обстоятельства, я ушла в надуманные болезни (ну и психосоматика активно помогает в этом через телесные проявления невроза), т.к. ошибочно считаю, что болезнь и исцеление я то точно могу контролировать, +я полностью погрузилась в переживания о себе и тревога за детей отодвинулась на задний план(как в самолете-сначала маску на себя, потом на ребенка). После беседы ещё с одним врачом , что нет у меня РС, все неприятные симптомы в ногах сразу ушли и через несколько дней опять я стала что-то не то ( по моему мнению) чувствовать в языке. Соматофорную дисфункцию мне диагностировали, поэтому антидепрессант принимаю, к терапии готова, жду конкретного специалиста у которого когда-то уже проходила длительно терапию и мне он очень помог и у меня к нему доверие. Я обязательно выйду в ремиссмю.
Пожалуйста! Хороший настрой, пусть все так и будет, Оксана!
Здравствуйте Артём Валерьевич.
Расскажу свою историю с самого начала.
В 2016 году (февраль) появились давящие боли в затылке , обратилась в неврологу диагноз остеохондроз я мастер маникюра долго нахожусь в вынужденном положении шеи.Получила стандартное лечение от ШОХ.
Где то через месяц произошла (как я уже сейчас понимаю) моя первая паническая атака. Мне показалась сто этот самый затылок отёк, я заставляла всех дома потрогать мой затылок , меня очень трясло это было уже вечером я даже спать не могла меня просто всю колотило и был жуткий страх что до утра не доживу.
На следующий день я пошла на мрт головы и шеи. В голове обнаружены очаги демилинизации. В шее очагов нет, начальные признаки остеохондроза.
Наш невролог без стеснения сразу сказала не волнуйся но у тебя РС, обращайся быстрей в кабинет демилинизирующих заболеваний.
Придя домой я открыла интернет, ну и всё как говорится просто шок слёзы истерика.
Попав в специалисту по РС доктор меня успокоила, сказала что неврологических отклонений нет , не факт что это очаги именно рс, может случайная находка на мрт.
Было решено повторить мрт через 3 мес.
Я попала на мрт через 9 мес (22.12.2016)без отрицательной динамики.
Потом 22.10.2018 ,10.10.2019 , 18.10.2021(мрт + МР ангиография) все исследования выполнены с контрастом отрицательной динамики нет.
Отправляла диски мрт в питерский институт мозга специалисту по рс
Ездила в Москву в Юсуповскую больницу к неврологу. РС не подтвержден. Сказали резидуальные изменения которые произошли либо ещё в состоянии плода, либо во время родов(когда мама меня рожала). Мои симптомы с очагами не связаны!
Но было уже позно♀️ я уже начиталась информации про РС в интернете , сопоставили свои симптомы(шаткость ,неуверенность походки, ощущения что упаду, головная боль, постоянный шум в ушах , мурашки в стопах, горит лицо но температуры нет, жуткая усталость, невозможность выполнять привычные дела) нежелания общаться с друзьями ходить в гости потому что всё сходилось на том а вдруг мне станет плохо я упаду в обморок. Ну в общем всё то чему я раньше радовалась перестало приносить удовольствие.
Всё что мне хотелось делать это лежать в кровати и читать в интернете про свою болячку.
Шли годы мысли об РС становились тиши, всё же неврологи готовили что РС нет. Появились новые симптомы ПА стали происходить с повышение давления и пульса, я нашла новую болячку наверно у меня что то не то с сердечно сосудистой системой было и узи сердца миллион кардиограм и ангиография сосудов головы.Всё в норме.
Принимала АД ,но моя ошибка в том как только мне становится легче я пить их бросаю , через месяц всё возвращается .Ко всему этому прибавились проблемы с глазами первый раз я обратилась к окулисту 19.12.2018г почти через 3 года как начались мои проблемы с головой .
К концу рабочего дня зрение стало расфокусировываться , как бы мышцы глаз устают расслабляются и фокус теряется.
Перевожу взгляд на минуту вдаль потом опять смотрю вблизи всё норм минуты 2 потом опять фокус теряется.
Потом эта расфокусировка была уже и с самого утра. Проверила зрение в Микрохирургии глаза .
Патологий говорящих о проблемах в мозге нет.Диагноз астигматизм,гиперметропия слабой степени.
Выписаны очки для работы вблизи .
Но и они не решили мою проблему, расфокусировка есть даже в очках.
Отметила что когда принимала антидепрессанты было гораздо лучше.
Собственно меня очень интересует может ли эта расфокусировка быть связана с моих психическим состоянием. Я так понимаю при сомотоформных расстройствах страдают весь организм и мышцы в том числе может ли быть так что мышцы глаз тоже реагируют на моё состояние.
Это длится уже 6 лет , конечно бывает и хорошо, а бывает могу не вставать с постели тошнит, голова болит пытаюсь что то делать а сил хватает только до кухни дойти , сразу и шатать начинает и сердце колотится зрение сильнее расфокусировывается в эти дни.
Ну вот недельку так помираю а потом всё сходит на нет , и я возвращаюсь к жизни всё более менее месяца два(есть конечно симптомчики) но существовать с ними можно. Боюсь ходить за ребенком в школу там много народу, а вдруг плохо станет, сборы в актовом зале школы вообще отдельная тема , это только с мужем .
Ну и всё в таком роде.И так 6 лет конечно бывают мысли что а вдруг всё же это РС или что то с сердцем, но я стараюсь гнать их от себя.
Скажите действительно ли расстройство нервной системы может так ярко выражаться в телесных симптомах?
Здравствуйте, Екатерина!
При неврозах психосоматические явления могут имитировать практически любые телесные симптомы и заболевания. То есть, симптомы могут быть совершенно разнообразные, какие угодно. В том числе и расфокусировка, и все остальное, о чём вы написали. Описываете обычный затяжной невроз с адреналовой психосоматикой, депрессией, ипохондрические фобии о психосоматике. Насколько понятно из сообщения, вы давно знаете, что невротическое расстройство точно есть. А вот РС при многократных неврологических обследованиях так и не выявлено. Если вы не знаете, то самым обычным важным, но как будто бы незаметным симптомом и даже механизмом развития развития невроза является ипохондрическое мышление. Тревожные мысли о своих симптомах, особенно если они есть психосоматика, является не вторичными, а необходимыми неврозу. Они в комплексе механизма этого расстройства.
Поэтому, бесперспективно оставаться вот в таком примерно положении, как вы находитесь в последних последние годы. Вы пытаетесь успокоить себя тем, что у вас нет рассеянного склероза. Задаете вопросы, а могут ли быть телесные симптомы при неврозе. Да конечно могут, вам уже давно поставили диагноз, значит и все разъяснено, раз назначали уже лекарства. На что же вы тогда надеетесь. Это не позволит неврозу пройти, он не из-за этого начинался, и не для этого. Он не пройдет сам по себе. Или так же, как тот первый неквалифицированный невролог, вам какой-то психиатр или психотерапевт сказал, что лечиться не надо, и это пройдет само?
У неврозов есть свои причины и механизмы, и причина фиксации болезни не в том что Вы «начитались», а в том, зачем ваша психика использовала это. У подавляющего большинства людей, которые «начитались» в подобной ситуации, не продолжается невротическая симптоматика. Ипохондрия и психосоматика — это всего лишь методы реализации и зацикливания, для выполнения основный целей невроза. Чтобы вы не могли заниматься в жизни тем, чем на самом деле вам нужно заниматься, но вы от этого защищаетесь. Это еще нужно все понять путем психотерапии и психоанализа. А якобы «болезнь» это причина, неосознанное оправдание чтобы не развиваться, продолжать прятаться от жизни в депрессию и недомогание, и культивировать это, поддерживать это. Таков механизм всей этой болезни, и это вам предстоит выявлять и устранять, если хотите быть здоровой.
Поэтому, ответ на ваш вопрос ясен: да, вполне возможно это психосоматика, очень похоже, хотя я вас не видел, и не знаю необходимых подробностей (не просто история болезни, а клинические данные о вашей психике). И тогда это рискует продолжаться, и ваши мысли будут продолжаться, если вы невроз не будете лечить. И не нужно продолжать пытаться себя убеждать, что у вас нет РС, это вы и так уже давно знаете, нужно упорно лечиться от того, что у вас есть точно, и является причиной того, что с вами происходит.
И если вы не знаете, то мало того, что лекарство кратковременными курсами принимать бесполезно, а иногда и усугубляет следующий виток симптомов. При неврозах лекарства не воздействует на психологические причины того, почему это всё началось. Поэтому, могу только поддержать желание, если оно есть, заниматься психотерапией, и чтобы врач контролировал ваше лекарственное лечение серьёзно и длительно. Будьте здоровы!
Здравствуйте, Артём Валерьевич!Такая проблема,поставил врач психотерапевт ГТР.Пила два года антидепрессанты,эсциталопрам,потом пароксетин,на нём начала полнеть,перевели на Золофт,после отмены препарата,симптомы начали возвращаться через месяц,сейчас живу без ад полгода,состояние ужасное,невролог говорит истощение нервных волокон,тремор рук,век,рефлексы все завышены,иногда повышение давления верхнего и учащение пульса,назначила тералиджен,нейрокс и Траумель,т.к. болит спина,мышцы напряжены до предела,ну и много всего сопутствующего ГТР.У меня вопрос,врач сказала,что если за два года ад не помогли,то лекарства нужно пить пожизненно, ещё рекомендовала добавить Золофт,и прием не прекращать,говорит,что это генетическая предрасположенность и никто меня не вылечит уже,может ли такое быть?Физически полностью здорова.
Здравствуйте, Елена!
Вы написали, что был установлен диагноз ГТР. Врачом-психотерапевтом является на самом деле тот, кто использует психотерапию, а лекарства дополнительно. Это подход в терапии неврозов. Генерализованное тревожное расстройство относится несомненно к группе невротических. Невроз это расстройство, которое формируется при непосредственном участии стрессовых факторов, это тоже давно доказано и проверено. То есть, имеется обязательно в основе психологический механизм, «комплексы», дезадаптивные порождающие тревожность личностные установки, когнитивные искажения, подсознательную вторичную выгоду от страдания.
Генетические факторы достоверно по сей день не доказаны. Пока мы воспринимаем то, что многим специалистам нравится генетическая теория тем, что это удобная позиция, чтобы снимать с себя ответственность за сложную и порой длительную психотерапию, которая не проводится в комплексе лечения невроза. Учитывая это, и это подтверждается огромным накопленным опытом и научными исследованиями, обязательным, а в ряде случаев основным, методом лечения, является психотерапия.
То есть, логика оценки неудачи в устойчивом эффекте от терапии типа «раз не помогли лекарства…, то принимать их пожизненно» неверна. Раз не помогли лекарства, значит нужно нормально лечиться, подключать упорную психотерапию, избавляться от тревожности как от вредной привычки. Перевоспитать себя и изменить свою жизнь, планы и реализации. Лекарства при неврозах являются однобоким подходом, мало когда эффективным так вот изолированно при неврозах. И я бы на вашем месте нашел именно психотерапевта, а не невролога или психиатра (то есть только с лекарственным подходом). И занялся бы нормальным лечением, то есть, психотерапией. Желательно когнитивно-поведенческой. Лекарства на самом деле обычно всего лишь подспорье для терапии. Да, препараты бывают важны, но только для коррекции психосоматики и других симптомов. Симптомы это поверхностные проявления невроза, это всего лишь адреналовая ширма, способ снимать перенапряжение с нервных центров. Препараты важны в комплексе работы «над собой», с искоренением психологических факторов тревожности, вызывающей психосоматику через трансформацию обмена веществ, через симптато-адреналовую (вегетативную) систему. Надеюсь на успешные поиски специалиста, на ваши успехи в психотерапии и выздоровлении!
Здравствуйте, Артем Валерьевич. Мне 39 лет. Уже много лет мучают невроз и ПА, недавно обратно подключились фобии. Я не в России. Мне надо лететь в Москву на операцию для удаления миомы матки. Начинается жуткий страх как только начинаю про это думать. Плюс перелеты — это опять страх. Еще есть страх что наркоз негативно повлияет в дальнейшем на мою и так уже расшатанную психику. Помогите мне справиться со всем этим, пожалуйста. Знаю, что без какой-либо поддерживающей терапии точно не смогу полететь. Вопрос — как наркоз влияет на таких как я? Благодарю заранее.
Здравствуйте, Диля!
Чтобы эффективно справляться с такими страхами, нужно заниматься коррекцией невроза, психотерапией. Я сейчас удаленной терапией не имею возможности заниматься, поэтому Вам нужно поискать онлайн консультанта в другом месте. Например, очень хорошие специалисты, которые ведут прием дистанционно по скайпу, работают в Клинике лечения депрессий и фобий, Санкт-Петербург. Их сайт найдете в интернете без труда. Там врачи, которые занимаются тем же направлением психотерапии, что и я, когнитивно-поведенческая терапия.
По поводу вашего вопроса. Кроме того, что у вас перед наркозом развился навязчивый страх, мне ничего не известно. О всех последствиях, которые именно у вас могут быть, вам должны сказать ваши хирурги и терапевты. Не вы должны самостоятельно искать эту информацию. И поэтому, так наркоз и влияет: является поводом для развития очередной фобии, к сожалению. Она настолько же бессмысмленна, как и страх перед перелетом, вам стоило бы довериться не своим необоснованным предположениям, а опыту науки и практики, которые не стали бы использовать полеты и наркозы, если бы это было хоть сколько нибудь опасно. А так, влияет при неврозе так же, как и без невроза. Это ваши страхи и прочие убеждения, а не какая-то физическая особенность организма. Кончено, хорошо бы не просто искать успокоения в очередной фобической ситуации в жизни, ведь тогда это будет бесконечно. А заняться нормальной системной терапией, поскольку неврозы это вполне преодолимые состояния. Надеюсь, ваши процедуры в Москве пройдут легко и успешно, скорейшего выздоровления!
Здравствуйте, опишу все с начала. Нервничала много, и по причине и нет. Доходило до того что от нервов кружилась голова и тошнило. Сначала вылез герпес по женски , потом открылась язва , хотя питание домашнее , потом начались панические атаки не могла спать, дышать, стоял ком в горле, тремор рук ( который сопровождал меня всегда), немело часть лица и руки. Тут я начала бегать от врача к врачу, проверила все внутренние органы, щитовидка ( узи , на гормоны) , 5 раза кровь на биохимию сдавала, но все хорошо, неврологи (которые выписывали кучу лекарств, каждые свои . Потом заболела короновирусом, болезнь прошла нормально высокой температуры не было, сильная слабость в ногах как будто цементом налили, но после начался ад , мне выкручивала все суставы не могла спать, есть, да и просто жить, панические атаки стали регулярными , ком в горле не проходил, вес стал снижаться в первую неделю 6 кг , я начала искать болезни и думать что я смертельно больна , я не вылазила из интернета, гуглила, ( тут же бегала по врачам, сдавала анализы, накрутила себя что у меня рак, спид, вич, гипатит , турбикулез и тп. Сдав анализы , я не могла все же успокоится, а вдруг ещё не показало, а вдруг врач халатно отнеслась к моим анализам . Доходило до того что я сижу на диване смотрю на руку и она на глазах увеличивается и синеет бегу к мужу чтоб вызвать скорую, а он говорит что с рукой все нормально , я смотрю на неё и вправду все хорошо . Начала пить много успокоительных, суставы прошли через месяц, панические атаки прошли почти, но остались мигрирующие боли по телу, то тут то там мышца заболит не на долго от 2 до 5 минут, меня не покидают мысли что я смертельно больна, когда я начинаю об этом думать меня окутывает паника, а я просыпаюсь и засыпаю с этими мыслями. Теперь на каждое переживание я начала покрываться пятнами, одни только вылечу как что то случится где я хотя б повышу голос, так сново вылазят ( бывает перед сном чешусь вся на столько что не могу заснуть, успокоительные выпью и помогает. Лицо шелушится, ноги, ни когда на столько не было, не спасают не крема не маски . И ужасные проблемы с кишечником то запор, то диарея (от лекарств уже устала, врачи все назначают и назначают. Мне уже кажется я схожу с ума, от мыслей . Ещё начался страх всего, темноты, людей, находится одной дома, и даже боюсь ножа или иголки, в мыслях когда беру нож сразу картинка перед глазами как порезалась (что со мной я не понимаю началось все в один момент и уже больше пол года, очень хотела ребёнка а теперь аж паника только об одной мысли что я забеременею, так как я накрутила себя что со мной что то случится.
Здравствуйте, Светлана! Хорошо, что вы описали подробно проявления своего невроза, да, это похоже на психосоматические явления при тревожных неврозах с ипохондрическими фобиями. Не совсем понятно, уточните, пожалуйста, какие у вас ко мне вопросы? Постараюсь ответить, насколько это возможно в таком формате. Вы написали, что принимаете «много успокоительных», и врачи вам все назначают. Что за врачи, каких специальностей, и наблюдает ли вас кто либо именно по лечению основного заболевания, невроза? Врач-психотерапевт имеется в виду, конечно. Если да, то начали ли вы заниматься психотерапией, то есть основным лечением? И какие «успокоительные» вы принимаете? Если врачи обычных специальностей, терапевты, не нашли патологии, то вас должны были направить к специалисту по таким заболеваниям. А по вашему описанию сложилось впечатление, что вам сказали что вы здоровы и ничего делать не нужно. «Успокоительные» при неврозах не смогут решить психологические проблемы, лежащие в основе обострения, можно только сказать что нужно проводить упорное адекватное последовательное лечение, подбирать специальные для этого препараты. И заниматься когнитивной психотерапией, чтобы отвыкнуть от тревожных навязчивых мыслей-фобий, усиливающих вегетативную и прочую психосоматику. В некоторых похожих случаях причина обострения в том, что человек изначально боится ответственности и рисковать заводить ребенка, а потом уже якобы из-за своих страхов и состояния уже и не может. Психосоматика всегда срабатывает как защита от каких-то изменений в жизни. Вероятно, в вашем случае какая-то другая причина, в этом нужно разбираться и понять, как устранить этот блок.
Наблюдалась у неврологов , они находили причину в хондрозах, ставили блокады или выписывали антидепрессанты. От которых не становилось легче, отправляли к психиатру , но не могу к нему обратится , из за дальнейшей отметки . Пошла учится на права . Живу в маленьком городке , из психологов сильно выбора нет . Обратившись к одному отнеслась скептически , про шар внутри себя который светится и должен греть , подумала что я дурная но тут вообще край. Вопрос у меня в том что похоже ли мое состояние на невроз ? Или я действительно смертельно больна ? Не знаю что и думать ? Кому обратиться ? Все что возможно обошла , родные не понимают , а сама куда деться со всем этим не знаю . Может стоит ехать в город по больше и искать там специалистов кто поможет , да и каких искать по психологическим проблемам или дальше искать рак , или какой нибудь спид
Понял вас, Светлана. Да, ваше состояние похоже по описанному на невроз, об этом я уже написал выше. Больны ли вы каким-либо «смертельным заболеванием», это должны определить врачи по внутренним болезням, то есть, неврологи, терапевты, кардиологи и прочие. Из вашего сообщения понятно, что вы уже достаточно обследовались у врачей «физических» специальностей, и диагноз у вас есть. Но, у вас зафиксированы ипохондрические фобии, зацикленные с психосоматикой и навязчивыми тревожными мыслями об этом. Это замкнутый порочный круг самостимуляции внутри невроза.
У врачей психиатрических специальностей, как у меня, пытаться разбираться насчет физического здоровья, тем более удаленно, это нелогично и невозможно, к сожалению. Опять же, по вашему сообщению сложилось впечатление, что вы отрицаете диагноз невроза по какой-то причине. Обычно это бывает из-за того, что человеку неосознанно проще бояться чего-то смертельного, чего нет, чем серьезно решать проблему и выходить из жизненного тупика, в котором и развивается невроз, как тормоз для развития. Это и есть механизм невроза. И это повод для психотерапии. Если у вас по месту жительства нет специалистов, то их отсутствие не повод для поиска вновь «смертельных» заболеваний. Ведь сейчас распространено удаленное консультирование. Невроз нужно серьезно и упорно лечить, он сам не проходит, он начинается не для того, чтобы самопроизвольно пройти, он выполняет функцию в жизни человека.
Не сомневаюсь, что вы без особого труда найдете врача-психотерапевта для скайп-консультаций, сейчас многие такое практикуют. Успешной психотерапии и скорейшего выздоровления!
Добрый вечер! Ситуация в жизни привела меня к тому, что нужна квалифицированная помощь «нужного» врача. Мне сейчас 43 года, 20 лет назад в следствии психологических перегрузок(комплексы, неумение выражать эмоции, подавление эмоций, завышенные требования к себе и окружающих и пр.) появилась «тяжесть на глазах» и чувство распирания, давления в голове ( головные боли напряжения), тревога, страх, особенно состояние ухудшалось в больших гипермаркетах и при эмоц.переживаниях, со временем появилась боязнь замкнутого пространства. Лечение сосудистыми препаратами не помогало. Помню, при разговоре с профессором неврологии все симптомы исчезали, словно ничего и не было, становилось хорошо на душе и в голове. Часто приходилось работать на 2-х работах, рождение неспокойного ребенка, бессонные ночи в течении 3-х лет и состояния мои возвращались, сил не было, апатия, головокружения, настроение на «0» и давящее чувство в голове и на глаза, стало появляться раздражение, тревога, страхи, чувство, что становлюсь неполноценной в такие моменты, что не живу настоящей жизнью, а как наполовину, появлялась жалость к себе, помогать некому было, от массажа шейно-воротниковой зоны становилось хуже(голова как будто наливалась кровью), муж при этом был патологический ревнивец и мне приходилось контролировать каждое слово, далее перешло в невербальную агрессию, учеба в университете (заочно), работа, потом…я переборола страхи и ушла, а чувство страха меня долго преследовало. 4 года работы с людьми, с документами по 12 часов, большая ответственность, несоблюдение режима труда и отдыха ( политика компании), проблемы в семье и всё…я выгорела совсем, постоянно хотелось спать, нет мотивации, быстрая утомляемость, жуткий ПМС( раздражительность и агрессивность)добавились проблемы с ЖКТ, похудела…ходила по врачам, читала про происхождение своих недомоганий и врачи говорят, что это нервы… я понимаю, что всё эти симптомы следствия моих бед, надо найти первопричину и пролечиться. Артём Валерьевич, скажите пожалуйста, Вы берётесь за таких пациентов? И ещё хотелось бы получить рекомендации по лечению не только лекарствами, но и ещё другими мерами ( физкультура, дыхание, др.практики как скорую помощь при этих состояниях)? Хочу разобраться, что со мной происходит, вылечиться от этих состояний и научиться помогать себе в пиковые моменты.
Здравствуйте, Ольга!
Да, такое происходит на фоне предрасположенности тревожной личности и комплексов перфекционизма в напряженные периоды жизни. Когда человеку необходимо преодолевать трудности и/или развиваться, из-за симпато-адреналового перенапряжения становятся ощутимыми симптомы соматоформного невроза. И неврологические сосудистые особенности конечно себя проявляют особенно, поскольку уровень сосудистых спазмов и микроциркуляция, то есть кровоображение мозга, зависит от вегетативной, адреналовой системы.
Здесь, к сожалению, не просто производится поиск «первопричины» и ее устранение, этого мало. Причина в особенностях воспитания, которые сформировали общий тревожный механизм стрессвых реакций. А там много чего, нужно себя перевоспитывать в этом, и менять образ жизни и её компоненты, планы. Плюс сама нейрофизиология, работа мозга посредством нейромедиаторов, серотонина, дофамина, норадреналина, это всё имеет уже давно привычный дисбаланс. И это тоже нужно исправлять, чтобы отрегулировать нормальный баланс «адреналина». Да, психотерапевт этим и занимаются, и я в том числе, конечно. Обычно применяется когнитивно-поведенческая психотерапия с временной поддержкой специальных регулирующих вегетативную систему препаратов. Причем, нелекарственные методы, «рекомендации по лечению не только лекарствами», которые упорно прорабатываются в терапии с пациентом, считаются наиболее важными для получения эффекта. Некоторые полезные советы по самопомощи есть здесь в статьях, которые касаются тревожных неврозов и панических атак. Через меню сайта найдёте. Например, «дыхание квадратом» и сходные методики очень полезны при любых вегетативных кризах.
Артём Валерьевич,здравствуйте, такой вопрос,я не врач,ставить себе диагнозы,раньше страдала неврозом,в последнее время беспокоят определённые симптомы,такие как бессонница,в первой фазе сна часто просыпаюсь и в голове туман и дрожжат руки,постоянно уставшая,проблемы с координацией и памятью,при ходьбе конечности как кисель ногами шаркаю,вообщем всё расписывать не стану,ходила к неврологу,сказал при осмотре дрожь головы и рук,шаткость,нарушение координации.Больше ничего не сказал.Попробую сходить сейчас к другому врачу,решила у Вас уточнить,т.к. Ваше мнение для меня имеет ценность по определённым отзывам и опыту.Какова вероятность,что это Паркинсона начальная стадия,т.к. по симптоматике 95% совпадает с описаными в интернете,и врач не заметил.И что сделать,чтоб более детально понять что это.Мб Вы что-то посоветуете?!
Здравствуйте, Елизавета!
Вопросы о вероятности наличия или отсутствия неврологического заболевания может разрешить только врач-невролог по итогам детального полноценного обследования. Если у вас не сложилось доверие к врачу, у которого были, придется отправляться к тому, которому вы сможете доверять. Другого не дано, к сожалению. Естественно, вам не ответит на эти вопросы врач другой специальности, психотерапевт, по нескольким фразам заочного описания на форуме это парадоксальные ожидания. Предположить можно лишь то, что самодиагностика, используемая человеком с неврозом (тревожным расстройством) это на 95% искаженное восприятие информации, описанной в интернете. То есть, это ипохондрическая фобия, симптом невроза, который вероятно остается у вас и по сей день. Основа невроза это тревожное мышление, а не отдельные симптомы. Ваши переживания о вегетативных симптомах невроза это вероятно тоже симптомы невроза, так и бывает при соматоформных (ипохондрических) и тревожно-фобических расстройствах. Зацикленные переживания от психосоматических ощущений с самодиагностикой в интернете. Если другой квалифицированный невролог не подтвердит наличие болезни Паркинсона, вам, на мой взгляд, следует попробовать обратиться к врачу-психотерапевту, и поработать на всем этим состоянием психосоматики и ипохондрии. Надеюсь на ваше скорейшее выздоровление!
Здравствуйте. Мне 50 лет. В 2016 году у меня был инфаркт. В последствии появилась экстрасистолия и я заболел неврозом с потерей сна. Врач кроме антидеприсанта прописал кветирон для сна. Невроз прошел, а вот кветирон я пил 5 лет. В декабре 2021 я упал и травмировался с переломом таза. Но главное что после проведения КТ обнаружились заболевания коксартроз 1 стадии обоих ТБС и спондилоартроз Л5. Осознание собственного будущего привело к возникновению сильного невроза. Невроз был таким, что кветирон в дозе 50 мг уже не помагал, хотя раньше было достаточно 25. Не сплю нормально уже больше двух месяцев. Иногда 2 часа, иногда 4 , иногда совсем не сплю. Практически не хожу в туалет по большому. Иногда пронос. Теперешний врач дает три антидипресанта и седативное. Подскажите, как избавиться от чувства страха за будущее и сожаления о прошлом образе жизни? Боюсь стать калекой, боюсь мучений. Я не могу побороть источник страха, так как он никуда не денется. По этой причине и лечение уже больше месяца не приносит улучшений. Спасибо.
Здравствуйте, Сергей!
Главной психологической задачей в таких случаях является преодоление комплекса катастрофизации и экзистенциального тупика. Того, что повлияло на обострение всё того же невроза при осознании. Не ситуация является причиной невроза, а особенности личности человека, оказавшегося в этой ситуации. Кветиапин (ваш кветирон) один из хороших современных препаратов. Назначается не для сна, это терапевтический препарат, вариант курсового лечения при неврозах (доп.лечение к основному, то есть психотерапии). Либо для постоянного приема при аффективных и психиатрических расстройствах, где основное лечение медикаментозное. 25-50 мг это микродозы, не терапевтические. Вероятно, назначенная сейчас схема вам подходит, но как-то вызывает сомнения побочные эффекты, которые вы описываете. Посоветую вам почаще обсуждать это с врачом. Да и детали схемы лечения всё равно нужно регулярно уточнить с врачом, это всегда индивидуальный и гибкий сценарий. Источник страха это не угроза, о которой содержание вашего страха. А механизм, почему человек этого боится. Или почему не может пережить горе, в других случаях. Психотерапия это процесс, при помощи которого взрослый человек учится не бояться того, чего он боится. И того, что стоит как последствие за страхом. Если с этим не разбираться, человек застревает в неврозе подобно тому, как некоторые застревают на годы или на всю жизнь в переживании горя.
В качестве же средства преодоления невротического механизма, устранения истинного источника страха, лучше всего себя зарекомендовала в таких случаях когнитивно-поведенческая терапия. Думаю там, где вы живете, есть врачи-психотерапевты, либо психологи-психотерапевты (если уж у вас есть психиатр для фармакологии), которые занимаются КПТ. Либо вы сможете найти специалиста в другом городе, но который работает удаленно, по видеосвязи. Желаю вам выздоровления, и удачи на этом пути!
Здравствуйте, у меня диагноз соматоформное расстройство 7 лет ( панические атаки, невроз) 5 лет ципралекс в ремиссии, с сентября миртазапин -2 месяца, сейчас триттико — не помогает, страх, головокружение , тревога не могу подобрать терапию. Вы можете мне помочь
Здравствуйте, Виктория!
Ваше сообщение очень лаконично, но я попробую ответить, хотя бы в общих чертах. Неважно, какой длительности невроз, всё равно он подлежит адекватному лечению. конечно, с учетом того, что пациент готов избавляться от симптомов, и параллельно менять себя, и свою жизнь.
Одно без другого не работает, ведь симптомы это всего лишь внешние проявления проблемы. Вы можете здесь на сайте почитать в разделе Неврозы заметки, поясняющие сущность таких расстройств. Соматоформные расстройства не являются некими хроническими заболеваниями, поэтому многолетний прием препаратов не обязателен, а зачастую вреден, поскольку пациент не проходит психотерапию, а наоборот, привыкает жить с «костылями» в виде лекарств. Конечно, вы можете обратиться к врачу-психотерапевту. Ко мне, либо к другому врачу, кто не занимается однобоким лекарственным лечением. А так, как принято по современных представлениях о неврозах, обоснованных научным опытом. Комплексно, психосоматику лечим при помощи лекарств, но невроз это психологическая конструкция, и обязательна упорная психотерапия.
Надеюсь, у вас все получится, желаю крепкого здоровья!
Здравствуйте!в 2019 году была замершая беременность, после нее через пол года случилась ПА, повышенное давление, головокружение, страх…в общем обратилась к психотерапевту, назначили циталопрам, прегабалин, также проходила психотерапию, психолога, и одно занятие релаксации, потом началась пандемия, и через неделю прием ограничился, но задания выполняла, лечение прошла.Пол года таблеток, и с год без них, и все равно ощущение, что я об этом думаю, что то то не так, то где то кольнет, я прислушиваюсь к себе, голова болит часто. Начала с геникологом заниматься планированием, сдала на гормоны(ттг 1,10мкМе/мл,лг 3,7 ме/л, фсг 5,7 ме/л, пролактин 186, 78 мкМе/мл)которые она сказала, она мне назначила негормональный циклодинон на 2 месяца, магнеВ6, фолио..но через 3 неделии мое психическое состояние начало угнетаться, такое ощущение что я уставшая когда дома, когда на работе, и на виски и лоб давит, чуть что, какая то обида, слезы…и произошел приступ па на работе, девочки вызвали скорую, врач поставил нцд по гипертоническому типу, один раз был приступ, я уревелась, что опять лечение, опять не планировать беременность…кстати, после лечения в 2019 году антидепрессантами и транкв., у меня пропала овуляция, мне это подсказала одна врачь-узи, сказала что нужно восстановить цепочку между гипоталамусом, гипофизом, щит.жел, яичниками, но гениколог только выписала циклодинон, от которого мое состояние начало угнетаться, я переживаю за все и не знаю что делать, и к какому врачу и с чем обращаться…
Здравствуйте, Аля!
По вашему описанию можно предположить, что за период психотерапии до конца не удалось изменить когнитивные схемы навязчивых страхов, и тревожный ипохондрический гиперконтроль (прислушиваетесь что где кольнёт) остается.
Обострение невроза, и его обратное влияние на иммунитет либо гормональные сдвиги, может быть связано с психологическими причинами (например, планирование беременности, когда человек неосознанно боится этого будущего, искренне не готов). Не исключено, что терапия проводимая гинекологом сыграла некую роль, но не уверен. Зачастую все причины действуют в комплексе. Обращаться тут нужно к врачу психотерапевту, других специальностей для невротических состояний не бывает.
Желаю вам успехов и здоровья! Если есть какие-либо уточняющие вопросы, пишите, буду рад ответить!