Форум Панические атаки Невроз - Про Невроз
Skip to content Skip to main navigation Skip to footer

Форум Панические атаки Невроз

Панические атаки невроз: для Ваших вопросов 

Форум Панические атаки и Невроз, здесь обсуждаются эти темы. Также это форум об ОКР и депрессии. Дорогие друзья, не забывайте в сообщениях формулировать вопросы!

152 Комментариев
  • Здравствуйте. Подскажите что делать. 6 лет назад после родов начались страхи за жизнь ребёнку, свою жизнь, боялась ездить в автомобиле, в лифте. Позже страхи ушли на второй план, началась сильная нервозность, после которой лежу по несколько дней, не ем, два три дня отлежусь, и вроде легче становится до нового срыва. Постоянно горит грудь, хотя анализы все хорошие.

    • Здравствуйте, Татьяна!
      При неврозах с такой психосоматикой лучше всего помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. Нужно анализировать причины невроза, нормализовать эмоциональную сферу психики, и учиться с психотерапевтом преодолевать эти эпизоды так, чтобы они прошли. В противном случае наоборот, вы всякий раз страдаете, что усугубляет раз за разом, фиксирует цикл. Вместо того ,что бы каждый раз использовать для преодоления, терапии.
      По сути, разницы нет, какие симптомы невроза, навязчивые страхи или приступы «сильной нервозности» с жжением в груди. Симптомы бывают разные, еще и меняются со временем, если вы к одним уже привыкаете. Чтобы был «эффект» на самого себя посильнее. Смысл у них один, причины и результаты тоже. Невроз за счет симптомов достигает своей цели (сделать невозможным активную развивающуюся жизнь), для чего он фиксируется у человека, и тем самым все просто продолжается.
      И поскольку психосоматические кризы у вас довольно давно уже, и значительной интенсивности, даже нарушает вам активность эпизодами, здесь обычно применяется комбинированная терапия. То есть, психотерапия проводится с пациентом на фоне подбираемого лекарственного лечения. Поэтому, совет может быть только один, и затягивание только усугубляет ситуацию тем, что вы год за годом отвыкаете от нормальной жизни и дальнейшего развития. Это зацикливает психику в болезни, как в искусственном замкнутом круге. Обратитесь к врачу-психотерапевту и начинайте лечение. Обычно такие случаи хорошо поддаются, правда не всегда быстро, но тем не менее.

  • Все началось год назад Начала резко терять , похудела на 15 кг , настоящее истощение Обследовала желудок, узи брюшной полости, щитовидки—ничего не находят, уже год не хожу нормально в туалет—жидкий стул Незадолго до этого были панические атаки после походов в магазин, зимой приходила домой вся насквозь мокрая от макушки до пят , никогда такого не было Мне 65 , силы вроде есть, хожу даже в тренажерный на беговую дорожку , даже иногда хороший аппетит , но все уходит в никуда Успокоительные препараты, травы не помогают Также бессонница, тахикардия Ходила к психиатру, выписали типа феназепам, атаракс—пе помогает Всю жизнь была эмоциональна Может что посоветуете С уважением Людмила

    • Здравствуйте, Людмила!
      Похожие случаи синдрома раздраженного кишечника обычно развиваются как психосоматика при та называемой соматизированной депрессии. При депрессиях даже к нормальным пищеварением часто идет значительное снижение массы тела, а с СРК и подавно. Обычно в таких случает врач-психотерапевт подбирает специальные антидепрессанты-вегетостабилизаторы, которые могут отрегулировать нервные процессы во внутренних органах. Это далеко от феназепама, атаракса и успокоительных. Но стандартных схем и назначений тут нет, к сожалению, не могу порекомендовать. Точнее, их имеется большое разнообразие, в плане выбора подходящего препарата и их комбинаций. Подбирается по итогам подробного консультирования индивидуально. Кроме того, в большинстве случаев, даже у людей зрелого возраста, нужно заняться анализом и исправлением психологических причин, ставших виновниками этого кризиса с психосоматикой. Надеюсь, вы сможете найти возможность для консультирования у врача-психотерапевта. Дело в том, что такие депрессии носят невротический характер развития процесса, к психиатрам это имеет косвенное отношение.

  • День добрый, Артём Валерьевич. Страдаю неврозом давно, было многое, ОКР, ПА, ипохондрия, посттравматический синдром и другие прелести. Зачем пишу, решила разобраться с этим, попыток было много. Раз пишу, они неудачные, но я не отчаиваюсь и верю в то, что невроз отступит. Но вот незадача, хотелось бы услышать ваше мнение по моей ситуации.
    В последнее время начались частые проблемы со сном, они и раньше были, сейчас обострилась.Начинаю засыпать и в полудрёме, когда сознание спутать приходит мысль: «А что если я завтра не проснусь», «Мы все когда-то умрём, а не хочется, вот тут жизнь а там что,пустота» и начинаю докручивать,просыпаюсь с постоянными приступами страха, руки трясутся,часто сон прерывистый,как-будто тело спит,а мозг нет. И ладно бы это, у меня постоянный страх (вот сейчас даже писать об этом не по себе) онкологии, каждый день не по разу на протяжении нескольких лет,на протяжении многих лет, а вдруг я или муж не дай Бог, и от этого ещё страшнее,потом ловлю себя на том, что мысли материальны, а я не могу их контролировать, т.к. это фобии и их не выгнать,постоянно.Параллельно им постоянный страх что со мной что-то случиться или с мужем, типа авария, маньяк либо ещё что-то, одна вообще боюсь ходить, если куда иду,то паранойю, вдруг изнасилуют и убьют. В такси вообще не езжу, по молодости наделала глупостей обманула хорошего человека,постоянно теперь думаю,вдруг сейчас все наладиться и карма как ответит,да вообще постоянно боюсь кармы,ещё сейчас в жизни понемногу всё наладилось и муж идеальный, но меня постоянно беспокоит тревога,что это все может оторваться и что-то случиться,я просто уже не могу это невыносимо все.
    Что мне делать? Я уже и Р.Лихи читала Свободу от тревоги, и мыслить через силу пытаюсь позитивно, будто только хуже, это ад какой-то и это все уже не первый год. В таком состоянии просто кошмар. Что со мной, может это не невроз,а психическое?
    Вы вообще верите в материального мыслей? Меня пугает эта фраза, ибо за все эти годы я столько страшного в голове гоняю, не по своей воле, а оно само, что сейчас просто паника, что бахнет. Господи, уже реально не знаю что делать! Кстати,к психотерапии прибегала 3 раза, первые два меня пытались гипнозом взять. Я закрывала глаза и отправлялись в детство, типа и там встречалась с собой маленькой, но что-то я не поддаюсь гипнозу. А второй раз оба сеанса как-то прошли как у психолога из разряда, ты поделись, полегче будет.

    • Здравствуйте, Елизавета!
      По вашему описанию мне осталось непонятно, в чем «незадача». Вы описываете свой набор симптомов, навязчивых мыслей, страхов. Он достаточно типичный, обычный. Хоть это все и крайне мучительно. Но симптомы есть симптомы, какие бы они ни были, суть не меняется: найдите адекватного специалиста и лечитесь. Прекратите тратить время на гипнотизеров, «ты поделись, полегче будет» и парапсихологию. Это к психотерапии, к лечению неврозов имеет весьма поверхностное отношение. А вот систематические длительные усилия в КПТ дадут плоды, как и у всех в такой же ситуации. Так продолжайте заниматься КПТ, раз вы даже книжку прочли, это уже здорово для начала. Обычно незадача в том, что нет желания тратить на это силы и надежда на чудесное исцеление без особого труда. И в том ,что подсознательно человек не готов расстаться с неврозов, он имеет всегда «вторичную выгоду». Вероятно еще и с дополнительной лекарственной коррекцией придется восстанавливаться. Впечатление по вашему сообщению такое, что вам действительно было бы полезно развивать то, что вы начали. Углубиться в когнитивно-поведенческую психотерапию. Пока, судя по вашим пояснениям и вопросам, вы не осознали механизм невроза, зачем он у вас развился, с какими целями, и не понимаете как от этого избавляться. Если вы посчитали, что прочтя одну книгу Роберта Лихи вы чудесным способом исцелитесь, это просто заблуждение, вкупе с не самым пристальным чтением. Поскольку у этого автора написано, что это нужно развивать и применять. Применять и снова развивать. Не получается — анализировать почему не получается, в чем когнитивные искажения, и снова работать над ними. пациенты даже с врачоми исписывают горы рабочих дневников по когнициям и самооценке. Проводят десятки и сотни часов в экспозиционных «тренировках». Не получается самостоятельно — делайте как все, с психотерапевтом. Именно это и дает изменения, тяжелым трудом длительного системного перевоспитания и изменения жизненной ситуации, выявление своих личных болезненных метакогниций и базовых установок. Надеюсь, у вас все получится!
      Специалист, который с вами повзаимодействует, сможет уточнить диагноз, а в интернете определить вы не сможете «психическое» у вас или невротическое. А если будете и дальше пытаться, то это подыгрывание своим фобиям. А это обычное неосознанное явление при ипохондрических неврозах. Для того чтобы продолжать кое-как существовать. Вместо того чтобы жить. Вместо полезного поведения — зацикленное бесполезное в угоду сохранения невроза и отдаления от жизненного развития, подсознательно пугающего и этот стах держит пациента в тупике, а страхи и симптомы оправдывают. Об этом здесь я неоднократно писал, в том числе в статьях по неврозам на этом сайте .
      В материальность мысли и прочие метафизические эзотерические и прочие верования конечно я не могу верить, по определению. Психотерапевт не разделяет магическое мышление, а лечит от этого, поскольку это во многом определяет зацикленность невроза и оправдание пациентом самого себя за свои выдуманные страхи и бездействие. Метафизические верования испокон веков составляют когнитивные искажения и являются для психики удобным способом сохранять и развивать тревожность, вместо полезного развития. Надежда на гипноз и прочите «техники» в обход сознания, в обход настоящего изменения стрессовых способностей психики в подавляющем большинстве бесполезна. Давно научно доказано, что устойчивый и глубокий результат дают в статистическом большинстве методы когнитивно-поведенческого направления, а они работают как анализ, теория и практика. Желаю вам успехов на этом пути!

    • Спасибо за обратную связь. Буду дальше трудиться.Очень хочется избавиться от этого недуга.Думала,конечно, слетать в Москву к Вам на приём,но понимаю,что разово смысла нет.Поэтому попробую разобраться здесь,как бы это смешно не звучало,но нужного психотерапевта найти не так просто!Ещё раз благодарю за Ваш труд!

    • Пожалуйста! Вероятно, для удаленного консультирования подберёте себе специалиста хорошего, сейчас таких тоже немало. Смысл именно в системном подходе, все верно. Всего доброго!

  • Добрый день, Артём Валерьевич! Переболела короновирусом в июле текущего года. После болезни появился ком в горле. Думала что аллергия. Пролечилась в больнице улучшения не стало. После больницы появился туман в голове, тряска, тахикардия. Далее плохой сон. Все длится 3 месяца, в нашем городе к сожалению нет психотерапевтов. Подскажите пожалуйста, как можно помочь себе. На данный момент беспокоят тревожные мысли по поводу моего состояния ( туман в голове, тревожность постоянная) к вечеру более менее становится. Заранее большое спасибо за ответ!

    • Здравствуйте, Анна!
      Не исключено, что на фоне интоксикации и гипоксии нервных клеток от вирусной инфекции развился медленно проходящий органический синдром. Так часто бывает, с разными психо-неврологическими симптомами. Порой восстановление идет несколько месяцев. И параллельно мог активироваться механизм тревожного невроза. И действительно, нужно более внимательно подойти к восстановлению психики, состояния нервных центров. Помочь себе можно, применяя правильно индивидуально подобранное лекарственное лечение и когнитивно-поведенческую терапию для компенсации тревожности. Назначить это, и научить этому вас сможет специалист, с которым вы будете взаимодействовать. Если у вас по месту жительства нет врачей-психотерапевтов, а в психоневрологический диспансер к психотерапевту затрудняетесь по каким то причинам, то выход есть другой. В настоящее время распространены удаленные консультации, я сам таким не занимаюсь, но порекомендую обратиться в «Клинику лечения депрессий и фобий» из Питера, сайт их без труда найдете. Там все очень квалифицированные врачи, и там есть функция удаленных консультаций. Да и много других врачей-психотерапевтов сможете найти в интернете, коррекция вашего состояния не должна представлять какой-то особой сложности, надеюсь. Скорейшего выздоровления!

  • Здравствуйте!
    3 года мучает ком в горле, болезненные спазмы горла, быстро устает при разговоре, когда проглатываю еду чувствую как она трудно спускается по пищеводу.
    Делала (Кт , щитовдка ,общий анализ крови) и.т.д
    Поставили диагноз невроз. Лечусь Ламикталом уже месяц , физиотерапия, массаж спины воротниковой зоны, психоаналитик, пока что не вижу изменений.
    Вопрос : я боюсь задохнуться или случайно перестанет глотка функционировать, может ли быть такое при неврозе горла?
    И второй вопрос ,можно вылечить невроз глотки навсегда?

    • Здравствуйте !
      Если у вас невроз, то лечитесь вы не ламикталом, физиотерапией, массажем, а психотерапевтическим лечением. Остальное, это дополнительная терапия. То есть, в лечении, по-вашему описанию, вам помогает продвигаться именно психоаналитик. Страх задохнуться при психосоматике как у вас, тоже является симптомом невроза, и связан непосредственно с причинами невроза. То есть, это должно стать предметом проработки с вашим психотерапевтом.
      Какой именно вариант психосоматики при неврозе срабатывает — неважно. Невроз глотки это, или кардионевроз, или желудочно-кишечный или много других вариантов.
      Невроз это обратимое состояние, естественно его можно вылечить. Какие бы ни были мучительные симптомы невроза, они не могут быть опасны для физического здоровья. Спазмы, боли, прочий дискомфорт, любые приступы, все всегда проходит бесследно для физического здоровья. До следующего обострения, если психотерапия и дополнительное лечение (при его необходимости) не выполняется. И механизм невроза остается следовательно. И в сохранении симптомов остается «выгода» для психики. Ведь это просто функциональная (адреналиновое) раздражение по нервным корешкам. И его цель вызвать у вас дополнительный дискомфорт и тревожную реакцию. Хотя сами симптомы тоже есть результат хронической тревоги и личностной неопределённости. Это даже не болезнь в полном смысле медицинских определений, а временное расстройство. Но если его не лечить, или не лечить неправильно, то он просто может оставаться дальше и менять свои симптомы, выполняя свои главные цели. О причинах и механизмах невроза на этом сайте есть статьи и заметки с объяснением. Надеюсь, вот эта будет вам полезна для понимания: https://pronevroz.ru/nevroz-prichiny/
      Сам же основной метод лечения, психотерапия, не может быть эффективен за первый месяц, здесь нужно набираться терпения. Надеюсь, с вашим психотерапевтом вы всё это обсуждаете. Вы должны полностью понять механизм невроза, зачем он вас развился, какие у него цели. И что нужно делать с вашей жизнью и с вашими симптомами чтобы это прошло. Не уверен насчёт психоанализа как лучшего метода лечения психосоматики, обычно эффективнее себя показывает направление КПТ. Но и среди психоаналитиков встречаются квалифицированные по психосоматике специалисты. Надеюсь, вы на верном пути, желаю вам удачи!

  • Здравствуйте,Артём Валерьевич!
    Переболела ковидом,сейчас все в норме,в легких чисто.
    Но стали появляться пятна красные на теле(появляются спонтанно и так же спонтанно исчезают)появилась отечность глаз(началось когда боялась принимать лекарства)боялась именно из-за того что начнётся аллергия,отёк квинке и тд
    Потом прошла отечность ,спустя пару недель появилась опять (красные пятна так и появляются)
    Принимали с мужем одни и те же препараты,у него таких реакций нет
    Подскажите,могут ли такие проявления (красные пятна ,и ощущения отека глаз и лица)быть от высокого уровня тревоги?тревожно во время заболевания возрасла очень сильно
    Спасибо!

    • Здравствуйте, Анастасия!
      Нужно более детально уточнять, по вашему описанию не совсем понятны особенности. Рад, что вы переболели без осложнений на легкие. А полное восстановление иногда бывает очень долгим, к сожалению. Чувства отечности, зуд, различные пятна, да, все это может быть психосоматической реакцией. Но и целесообразно предположить, что данная реакция является аллергическим симптомом коронавирусной инфекции, что бывает довольно часто, насколько мне известно. Постепенно проходит. Не очень понял про вашего мужа, видимо вы думаете, что если у лекарства бывают побочные эффекты, то они у всех одинаковые. Это совершенно не так, обычно в аннотациях к лекарствам сейчас даже указывается, с какой частотой встречаются те или иные побочные реакции, частые, редкие, очень редкие. Поэтому, я бы сначала с дерматологом-аллергологом все вопросы решил, проконсультировался бы. На осмотре врачи этой специальности могут определить, есть ли в этой реакции аллергическое происхождение, либо другое соматическое. А если для специалиста это окажется ни на что не похоже, будет указано на психосоматику. Такие мысли, по вашему сообщению. Поправляйтесь!

    • Пожалуйста, Анастасия!

  • Здравствуйте Артём Валерьевич, очень прошу ответить на мой вопрос.
    Меня зовут Екатерина мне 18 лет. Панические атаки у меня начались 3 года назад, спустя пол года как скончался дорогой мне человек. Скорей всего из-за этого они и начались, поняла я это только в этом году. Первые 2 года ПА были очень сильными. Могли случится раза 3 за день. Постоянно учащалось дыхание, сердце билось как бешеное, бросало в жар, ощущение как будто все вокруг становится другим, (((ощущение будто сейчас потеряю сознание, но и сейчас такой страх имеется)). Раньше случались только в помещениях в училище и в автобусах, могла спокойно ходить по улице и не думать о них. Но сейчас не могу ходить по улице спокойно , от страха что начнется паническая атака,не могу долго находиться одна. Раньше я могла находиться одна днями, но сейчас я боюсь оставаться одна на долго, из-за страха потерять сознание во время приступа, и ни кого не окажется рядом.
    При приступе я не теряла сознание, но почему-то кажется что такое может случиться, и этого очень боюсь!!!
    Я ни кому не рассказывала о П. А. Так как боюсь что родные посчитают какой-то не нормальной, или скажут что я все выдумала, начиталась в интернете.
    Иногда думаю что нужно выговориться но просто не могу.
    Я смирилась что они у меня есть, учусь с этим жить, СТАЛО ЛЕГЧЕ С ЭТИМ СПРАВЛЯТЬСЯ. Постоянно успокаиваю себя тем что нужно это контролировать, и от них я не умру. Случается тревожность очень часто, не могу нормально учиться, ходить куда-то.
    Я очень хочу вылечиться от этого, возможно ли это в моем случае?
    Смогу жить как раньше без них ?

    • Здравствуйте, Екатерина!
      Неврозы с паническими атаками, с вегетативными симптомами, имитирующими предобморочное состояние, с агорафобией в виде ожидания обморока — сейчас очень распространенное явление. Поэтому, ваши родные наверняка об этом осведомлены, и способны понять, что к «ненормальности» это не относится. И смогут поучаствовать в помощи вам. Хотя бы для начала, организовать консультации невролога, а потом и психотерапевта. Вылечиться можно в любом случае, весь вопрос в том, какое понадобится лечение, сколько для этого усилий и времени необходимо. Если вы пока избегаете контакта и полноценной работы со специалистом по паническим атакам и другим неврозам (психотерапевтом) тогда ответ мне неизвестен.
      Да, вы сможете, если захотите избавиться от настоящей причины панических атак, научиться быть другой, научиться не бояться, и тем самым усмирить свой адреналин, научиться им управлять. А не просто хотеть избавиться от них самих, используя начальные установочные методы принятия, как вы написали. Этого может быть недостаточно. Почитайте статьи на сайте о панических атаках, здесь обо всем этом написано. В чем настоящие причины и как это зацикливается. Нужно не просто учиться «жить с паническими атаками». А проводить анализ, менять поведение, учиться их преодолевать, управлять ими. И учиться жить без них. Здесь на сайте есть несколько статей о смысле всего этого. Но нужна конкретная постепенная работа над этим, много самообразования и практики, иначе с чего бы неврозу проходить самому по себе.
      Ведь неврозы начинаются не просто так, у них есть глубокие комплексы тревоги, и поверхностные рефлекторные причины. Невроз с паническими атаками служит человеку, помогает просто сбрасывать адреналин и оставлять все как есть дальше. Поскольку по каким-то причинам человеку неосознанно так удобнее всего отвлекать себя от нормальной жизни и жить в страхе. Выяснить и исправить эти причины, восстановить свое поведение и обмен адреналина задача непростая, но вполне выполнимая.
      Стать такой «как раньше, без них» не получится, вы и сейчас такая как раньше. И вы раньше не были взрослым человеком, это связано с взрослением и становлением человека. «Как раньше» и привело к тому что есть сейчас. Панические атаки начинаются не из-за пережитого горя или другого потрясения, а потому что у человека нет ресурсов и навыков это пережить. А вместо этого есть тревожная мнительная личность. Поэтому, когда человек избавляется от невроза, он становится другим, с новым взглядом на мир, на свою ответственность, и со способностью совладать с любым стрессом. Это не так, как было раньше. Надеюсь у вас все получится, но не вижу смысла затягивать с тем, чтобы найти возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Скорейшего выздоровления!

  • Здравствуйте Артём Валерьевич. Скажите пожалуйста такие симптомы как: внезапное жжение шеи сзади, тут же переносящееся в лоб, пульс за 100, тошнота, состояние сдавленности головы, и состояние полуобморока, ощущение жара в груди и все это одновременно. Пульс и жжение длится минут 5….тошнота, слабость и сдпвленность головы практически постоянно. Это может быть невроз? Клали в больницу , капали мексидол, пирацетам, комбилипен, мукосат ( подозревали шейный и грудной остеохондроз). Но от лечения нет результатов, только хуже. От лекарств колбасит. Такие состояния дляться неделями, иногда месяцами. Очень выматывает, все с трудом делаю, через силу. Практически постоянная головная ноющая боль. Слабость и сонливость, непонятно плавает зрение. Нет желания есть, запихиваю с трудом потому что надо. Успркоительные действуют вплоть до наоборот, от них трусит и становится еще хуже. Замкнутый круг. Скажите пожалуйста, это мои нервы так меня выматывают? Или сердце?

    • Здравствуйте, Марина! Да, такие симптомы как вы описываете очень характерны для невроза, чаще всего так называемого тревожного. Эти вегетативные, мышечные и психологические ощущения часто проявляются резко при паническом расстройстве. Либо при генерализованном, но обычно уже в вялотекущем варианте, периодически обостряясь. Возможно комбинируется с депрессивным состоянием, либо текущей безысходной жизненной, личной ситуацией. И возникает такая вот психосоматика из-за симпато-адреналового (вегетативного) дисбаланса.
      Так что отвечу следующее: да, вполне может целиком определяется тем, «нервы выматывают». На сердечно-сосудистое расстройство не похоже. Но при обычном терапевтическом или кардиологическом обследовании стразу становится понятно, есть ли у пациента патология этих органов, либо это вегетативные кризы у физически здорового человека.

    • Спасибо большое за ответ. А аритмия тоже может являться следствием невроза или это уже бежать к кардиологу?

    • Пожалуйста! Может да, а может и нет. Но вы писали, что лежали даже в клинике, значит врачи вас осматривали, даже было лечение назначено. Значит диагноз был поставлен.
      Вообще, когда пациент впервые сталкивается с симптомами, похожими на психосоматические, он должен пройти обследование у невролога и терапевта (кардиолога как вариант). А «бежать» каждый раз заново обследоваться при появлении нового вегетативного симптома это есть ипохондрическое поведение. Если сердце было бы больное, это обнаруживается сразу. Только по прошествии многих лет может развиться по своим причинам сердечно-сосудистое заболевание. Но любому человеку и нужно ведь, раз в несколько лет нормально пройти диспансеризацию. Проверить здоровье на скрытые, как правило развивающиеся задолго до своих внешних проявлений заболевания. Сердечно-сосудистые к ним и относятся. А так, у каждого третьего пациента с неврозом «аритмии», которые чувствуются как «аритмии», как себе пациент это квалифицирует обычно. А кардиологи при обследованиях потом ничего не находят и подтверждают уже в десятый раз пациенту с ипохондрическим драйвом по врачам, что у него тревожное расстройство с вегетативными «аритмиями». И все это замкнутый круг внутри невроза и его развития, поскольку пациент вместо серьезной упорной терапии с психотерапевтом наоборот, фиксируется на ипохондрических страхах и посещает вновь терапевтов и разыскивает в интернете «полезную» информацию. Тем самым усиливая, изменяя свою психосоматику, не приближаясь к решению проблем. Примерно так. Будьте здоровы!

    • Артем Валерьевич , подскажите пожалуйста….. Эти состояния не проходят через 5-10 минут, как говорится в панических атака, а продолжаются днями и неделями…. немного то ослабевая то усиливая и прибавляя чтото новое … И незнаешь как будет завтра.. очень мучает и не дает работать. Если это невроз можно ли обойтись без лекарств?

    • Марина, как я выше уже писал, тревожные расстройства бывают в приступной форме (что и принято называть «панические атаки»), и в генерализованной форме (постоянной ундулирующей вялотекущей). Но и панические атаки не обязательно длятся по 5-10 минут. Видимо вы уже переизучали вопрос, и рискуете делать бесполезные и вредные выводы, и развивать тревожные ипохондрические мысли дальше. Бывают минутные, бывают часовые и даже многочасовые, это всего лишь вопрос диагноза и это меньше всего вас должно сейчас беспокоить, если вы действительно хотите себе помочь. Если вы будете искать информацию на форумах и интернете, убегая от своих страхов, то лечения не происходит, хоть с лекарствами, хоть без. В каждом отдельном случае невроза врач решает, нужно ли для комплексного лечения препараты или нет. Это индивидуально, оправляйтесь решать этот важный вопрос в процессе работы с психотерапевтом. Именно так достигают пациенты результатов. Если очень примерно, то около половины случает проходят лечение без лекарств. Каков случай именно ваш, я не могу знать без нормального консультирования, это невозможно понять без всех консультативных данных. Если принимается решение обходиться без лекарств, то по плану лечения особо ничего не меняется, лекарства ведь это дополнение, всего лишь. А главное это то, что с пациентом проводится план упорной систематической психотерапии, которая намного более трудное занятие, чем пить таблетки. Которых почему-то мифически боятся люди до сих пор, а на дворе 21 век, и образованные врачи знают как подобрать безопасный препарат. Надеюсь, у вас все получится, всего доброго!

  • Добрый день Доктор. Мне 32 года. Я вас беспокою из Азербайджана, город Баку. Уже почти 5 лет меня беспокоят различные так скажем боли. Все началось после внезапной смерти отца 2015 году. Спустя несколько дней после этого у меня начались боли в спине. На работе сидеть не мог, приходил домой лежал и сразу боль уменьшалась. После 2015 года я постоянно жил в стрессе, в напряжение так скажем, Тяжелая и отвественная работа и я все всегда принимал близко к сердцу. Спустя некоторое время боль перешла к шее. Постоянные боли не давали мне нормально жить. После того как передо мною умер дедушка а это произошло в 2019 году, после очередного сресса у меня начала болеть голова. голова болит не изнутри а как будто боли бьет в кости. с тех пор у меня передиодические боли в голове и шее. Боль не сильная, тупая, но снижающая качество жизни. Делал МРТ шеи и спины ничего серьезного там нету. Доктор, бывает так что в месяце я допустим 10-15 дней живу нормально, думаю все прошло, радуюсь жизни, но спустя время опять наступают боли. Это очень снижает качество жизни, я уже не хочу работать и только лежать. Все начинается с того что у меня происходит жжение кожи.. на спине, на плечах а потом проходит в боли на шее и в голове. Бывал у многих врачах, все говорят что невроз и ВСД. пишут антидепрессанты, но я не хочу пить антидепрессанты. поэтому все это так и продолжается.. Последний врач к которому сходил, сказала что у меня эмоциональное напряжение. Сейчас пью ноофен. и пару систем посоветовала. Прошу вас дать мне направление как от этого избавиться. у меня 8 лет стаж работы. Не пью не курю.

    • Здравствуйте, Ziya!
      Из немедикаментозных средств лечения при таких неврозах обычно самый хороший эффект дает когнитивно-поведенческая психотерапия. Хотя это тоже долгий и сложный процесс, под руководством врача-психотерапевта. Подберите такого психотерапевта, к которому вы сможете систематически и долго посещать. Или ведет приемы по скайпу. Нужно ли в вашем случае скомбинировать психологчиеское лечение (это и есть метод для снятия эмоционального напряжения) с лекарствами, нужно слушать тех врачей, которые вас консультировали, и к которым возникло доверие. Вопрос лекарств решается индивидуально, и тут желание или нежелание пациента не играет роли. Если вы хотите лечиться, тогда придется лечиться так, как говорит опытный врач. Иначе, как вы и сам написали: «поэтому все это так и продолжается». Тем более что ваша проблема, с ваших же слов началась после того как случилось горе. Соответственно, если вы до сих пор болеете, значит психологическая травма никуда не делась. И придется немало потрудиться, чтобы это преодолеть. Ноофен и пару систем никак не помогут, чудес не бывает. Невротические расстройства имеют более сложную структуру, это психосоматика, нарушение обмена адреналина как следствие нервного напряжения. Поэтому, хотелось бы, чтобы вы не теряли больше времени, доверились врачу, и разобрались с собой, чего вы больше хотите, здоровья ли. Или дальше болеть, и не хотеть антидепрессантов. Тем более что, если уж нужны действительно лекарства как говорят вам врачи, то в чем проблема? Современные лекарства хорошо переносятся, и грамотный врач все это проконтролирует. Надеюсь, желание быть здоровым, и начать снова жить станет важнее. Желаю скорейшего выздоровления!

    • Спасибо Доктор за ответ. Антидепрессанты не хочу пить потому что бывает что я 7-10 дней бываю в полне здоровым человеком. Спустя некоторое время я чувствую что наступает и так далее я живу. А наступает это жжением на коже (часто на спине) потом переходит в шею и в голову боль. Как вы можете прокомментировать то что у меня 7-10 дней все бывает нормально? Заранее спасибо за ответ.

    • Пожалуйста! Мой комментарий тот же, что и выше. Такие проявления и периодичность симптомов не отменяет методов лечения. А нужны ли в вашем случае антидепрессанты, либо другие препараты, или достаточно упорной психотерапии, вам об этом сможет сказать только врач, который вас консультирует. С ваших слов, вам уже всё сказали. И уж никаким образом вы не сможете это определить сами. У некоторых приступы бывают раз в месяц, и это не значит, что так будет всегда, и что их не нужно лечить. Хотя и раз в месяц они бывают невыносимыми.
      Если настоящие причины невроза не исправляются, тут логично ожидать только худшего, таковы неврозы. А не то, что это «само пройдет». Цель всех симптомов невроза сделать вас в жизни в чём-то неспособным, для это невроз и начинается. Для этого достаточно и периодически оказаться больным. Надеюсь, найдете себе подходящего врача, чтобы довериться ему, а не пытаться самому строить врачебные умозаключения. Будьте здоровы!

  • Добрый день доктор! 7 лет страдаю от панических атак, специфическое лечение не получала, года 4 во время приступа принимала феназепам 1/2 таблетки , последнее время пытаюсь обходиться без препарата, но па участились , последняя длилась больше 12 часов, проявлялась постоянными приливами, и давящими ощущениями за грудиной. Обратилась за помощью к психотерапевту, прописал фенибут 2т *2 раза в день, Магне В6 и валериану, на 3 недели, эффекта пока нет никакого , даже ночью просыпаюсь от этих приливов страха, экг нормальное, давление 129/70 , мне 40 лет. Устала ужасно от этого состояния, качество жизни очень снижено. Посоветуйте что делать, может поменять терапию? Спасибо

    • Здравствуйте, Юлия!
      В случае, если невротическое расстройство продолжается несколько лет, панические атаки плохо контролируются, часто повторяются, и приобретают затяжной характер, ответ будет конечно да. Мало того, что терапию нужно проводить специфическую, она должна быть обязательно комплексной. То есть, лечение только лекарственными средствами неэффективно в большинстве случаев. Причины неврозов психологические, механизмы повторения симптомов и их закрепления тоже психологические. Специфическое лечение в лекарственной части это современные препараты, которые могут регулировать и закреплять обмен веществ в вегетативной нервной системе, обмен серотонина и норадреналина. Перечисленные вам и средства не относятся к ним. Врач-психотерапевт подбирает индивидуально, какой препарат или их комбинация может оказаться полезной. Специфическое лечение в его психологической, обязательной части состоит в когнитивно-поведенческой психотерапии (как правило наилучший вариант), или другом типе психотерапии, подходящем пациенту. Поэтому, учитывая отсутствие психотерапии и сомнительные назначения, могу посоветовать только поменять врача. На этом сайте в разделе о панических атаках и паническом расстройстве вы можете чуть подробнее ознакомиться с основными положениями для начала настоящего лечения такого невроза. И о самопомощи. Например, в этой статье: https://pronevroz.ru/panicheskoe-rasstrojstvo/
      Будет полезно пролистать и другие заметки о панических атаках, чтобы сложилось более целостное восприятие того, что вам нужно: https://pronevroz.ru/category/panic-attack-and-neuroses/
      Если у вас останутся еще вопросы, оставляйте еще комментарии, постараюсь ответить.

Написать коментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *